מתנה שרק אישה יכולה להבין את משמעותה/ ג'ון ג'יקובס

דנה הגיעה אלי מותשת. בשארית כוחותיה זרקה את עצמה על הספה והודיעה בקול: "לא יכולה יותר. זה לא יכול להמשיך ככה.." . מה? שאלתי. "המרוץ והניסיונות הבלתי פוסקים לעמוד בסטנדרטים של כל התפקידים שלי. לא מספיק היום להיות אמא טובה או אשת קריירה מצליחה או בת זוג טובה. צריך לרצות את כולם ולהצליח בכל. זה בלתי אפשרי! משהו חייב להשתנות!

מוכר?

אותם רגעים בהם אנו מרגישות שדרך ההתנהלות שלנו אינה "עובדת" יותר הם רגעי נקודת מפנה קסומים. רגעים אלו מכריחים אותנו לגלות דרכי התנהלות חדשות שיאפשרו לנו להרחיב את סל היכולות והכלים העומדים לרשותינו מול אתגרי החיים.

העצמה אישית זה פתרון אחד. אלא, שבתהליכי העצמה אנו משפרות את היכולת להתמודד עם המציאות הקיימת באמצעות חיזוק, הקניית כלים ושדרוג המשאבים הקיימים. המציאות אינה משתנה באופן משמעותי אם כי דרכי ההתמודדות איתה הופכות להיות אפקטיביות יותר.
זוהי אפשרות לא רעה, אבל קיימת אפשרות הרבה יותר מרתקת והיא: "התפתחות".

ההתפתחות היא הנטיה הבסיסית ביותר בטבע והיא כרוכה בהפיכת משהו פשוט לדבר מורכב יותר. רמת התפקוד הכוללת משתדרגת באופן משמעותי .

לדוגמה: בתהליך ההתפתחות  של זרע לצמח  הוא משנה את צורתו ואת תפקודו.
צמח הוא גירסה מפותחת יותר של זרע , המסוגלת לבצע תהליכים ולהתמודד עם צרכים הרבה יותר מורכבים בהשוואה ליכולותיו של זרע.

התפתחות אישית הינה תהליך בו פוטנציאל רדום הקיים בנו מתעורר ובא לידי ביטוי. זהו תהליך המרחיב ומשדרג באופן משמעותי את מי שאנחנו, את יכולות ההתנהלות שלנו ואת המציאות שאנו חוות.

זוהי אפשרות מרתקת ומרגשת בה טמון פוטנציאל לא רק להשגת יעדים בדרך אפקטיבית יותר אלא גם לשגשוג אישי אמיתי.

דנה החליטה לקחת את החיים שלה בידיים ולהשקיע בתהליך של התפתחות. היא שינתה חלק מהתפיסות שלה, למדה איך לנהל את המחשבות שלה ולתעל את הרגשות שלה לתועלתה. היא פיתחה דרכי התנהלות חדשות שלא היו מוכרות לה לפני כן והיום היא במקום אחר לגמרי. היא כבר לא "נקרעת" בין תחומי החיים השונים וחלק גדול מהקונפליקטים בהם היתה מצויה נפתרו.

לדבריה קבלה מתנה שרק אישה יכולה להבין את משמעותה ואת חשיבותה. "קבלתי ארגז כלים שמלווה אותי בכל תחומי החיים".

ג'ון ג'יקובס: מומחית לטיפול רגשי ופתוח הון אנושי. מרצה בפקולטה למדעי הבריאות, בי"ס רקנאטי למקצועות הבריאות הקהילתיים, אונב בן גוריון. בעלת ותק של 25 שנה בעבודה קלינית והנחיית קבוצות העצמה לקבוצות עניין ביניהן, נשים, מחלימות מסרטן שד, נפגעי התמכרויות והסובלים מאכילה רגשית. מחברת הספר " מסרים מהנשמה", לשעבר מנחת תכנית רדיו בנושא ריפוי הוליסטי בקול אמריקה.