יום ראשון, 17 במרץ 2013

"לתפוס את הרגע"



הבאנו לכם כמה ציטוטים מתוך הסרט "לתפוס את הרגע", אשר מבוסס על ספרו האוטוביוגרפי- בדיוני של דן
מילמן, "דרכו של הלוחם השקט". אם עוד לא ראיתם אותו, אז זה הזמן!

  • הפסק לקבץ ולחפש אינפורמציה בחוץ. התחל לחפש בתוכך. זה המקום היחיד בו תמצא את מה שאתה צריך וזה המקום ממנו רוב האנשים פוחדים. אנשים פוחדים ממה שבתוכם אך זה המקום היחיד בו קיימים הדברים המשמעותיים. 
  • הפחד הוא הריק שבתוכנו
  • לוחם אמיתי  אינו פוחד, לוחם עניינו פגיעות מוחלטת, זה השלם.
  • אפשר לחיות שלמים מבלי להתעורר
  •  ידע אינו זהה לחכמה, חכמה היא עשייה, חכמה היא טרנספורמציה
  • הידע הוא הידיעה שאנחנו לא יודעים בעצם כלום
  • אנשים אינם המחשבות שלהם, למרות שלעיתים כך זה נראה להם, זה אינו נכון. 
  • השכל הוא איבר רפלקסיבי המגיב באקראיות. 
  • האימון של חייך הוא פיתוח החכמה להפעלת כוח המנוף בזמן הנכון ובמקום הנכון
  • עליך ללמוד לזרוק למים את כל הזבל מראשך, לא לחשוב על כלום. כשהראש מלא אתה מחמיץ את כל מה שקורה סביבך. 'הזבל' חוסם את הדבר הכי חשוב, את 'הרגע הזה', את ה'כאן ועכשיו'! כשאתה בכאן ועכשיו תופתע לדעת כמה אתה יכול לעשות.
  •  החכמה להיות ב'כאן ועכשיו' בכל פעולה- מקלחת, אכילה וכו'. לא לחשוב על מה יהיה אלא להיות בהווה, ברגע הזה בראש נקי. 
  • הלימוד הוא להיות במדיטציה בכל פעולה, להשתחרר מהאגו והדאגות בכל פעולה. להקדיש 100% מאיתנו לחוויה!
  • אימון של חיים שלמים דרוש כדי לצאת מהדעת... לפעמים אתה חייב לצאת מהדעת כדי לחזור לחושייך ולהתעשת. 
  • אין דבר כזה שכלום לא מתרחש, בכל רגע קורה משהו. אנחנו פשוט לא שמים לב.
  • כשאתה נמצא בעבר אתה מת, כשאתה נמצא בהווה אתה חי
  • אל תיתן לרגשות לשלוט בך, זה לא מאפשר לך להיות מאושר
  • הפחד ליפול גורם לנו להיאחז. במה אנחנו נאחזים? אנחנו לא מוכנים לוותר על כלום. אנחנו צריכים להרפות את עצמנו מעצמנו. האם בלי הפחד איננו יודעים מי אנחנו?
  • התובנה הראשונה של הלוחם היא לא לדעת
  • רגשות הם דבר טבעי כמו מזג אויר שחולף
  • לכל דבר יש סיבה ותכלית, גם למשברים. זה תלוי בנו לגלות את תפקידם בחיינו. 
  • זירה חדשה באימון היא למצוא את התשובות בתוכנו
  • כעס, שנאה, אלימות הם פחד. פחד הוא שורש כל הרע. 
  • האנשים שהכי קשה לאהוב אותם הם אלה הזקוקים יותר מכל לאהבה. 
  • אין טוב יותר, לעולם לא יהיה טוב יותר כמו שלעולם לא תהיה פחות טוב ממישהו אחר
  • הבעיה נעוצה בהרגל, עליך להיות מודע למעשים שלך, לבחירות שלך, להחלטות שלך, לאינטואציה שלך. האינטואיציה מדברת אליך. 
  • לכל פעולה יש מחיר והנאה. הבנה זו הופכת אותך לאחראי ומציאותי
  • מוות זו טרנספורמציה, המוות אינו עצוב. מה שעצוב באמת הוא שרוב האנשים בכלל לא חיים
  • כשאתה מרגיש פחד, השתמש בחרב. חתוך לחתיכות את השכל, את הפחדים, את העבר. בטל אותו
  • הלוחם לא מוותר על מה שהוא אוהב. הוא מוצא את האהבה במה שהוא עושה
  • אם אינך משיג את מבוקשך אתה סובל, גם אם אתה משיג את מבוקשך אתה סובל. זה חוזה נצחי
  • הזהב הוא תשוקה, אתה נכנע לחלומות, למשהו שלא ניתן להשיג באמת. זו כניעה לשליטה
  • 3 חוקים בחיים: פרדוקס- החיים הם תעלומה ולא כדאי לבזבז זמן ואנרגיה בלנסות להבינם. הומור- גלה הומור, בעיקר כלפי עצמך. שינוי- אף אחד ושום דבר לא נשארים אותו דבר, הכל משתנה כל הזמן.  
  • אין שום דבר בחיים שכדאי לרוץ אחריו. רק הדרך מביאה את האושר, לא היעדים. 

אין תגובות:

הוסף רשומת תגובה